Forside

Intet er forbudt – alt med måde

Mad og spisning er for mig mange ting. Det er både noget fysisk og noget psykisk. Det er også socialt og mange andre ting.

Når man skal ændre noget ved sin spisning og sit valg af fødevarer, så er det vigtigt man er klar til at lave de forandringer og holde ved dem.

Hos mig kan du få hjælp til at ændre ting omkring maden, der kan holde hele livet, som kan passe ind i den hverdag du har nu og som passer til din fysiske og psykiske sult.

Vi kender alle sammen trangen til noget sødt og mit motto er ”Intet er forbudt, alt med måde”.

Jeg er specialiseret inden for:

  • Spiseforstyrrelser
  • Irritabel tyktarm, herunder vejledning i FODMAP diæten
  • Overvægt, fortrinsvis med udgangspunkt i den kognitive model, det betyder vi skal arbejde med tænkningen omkring maden fremfor kun kosten.
  • Diabetes inkl. kulhydrattælling
  • Dyslipidæmi som forhøjet kolesterol
  • Ernæringsterapi f.eks. vægttab i forbindelse med kemobehandling.
  • Reumatologiske sygdomme, herunder diverse gigtlidelser
  • Eller hvis du bare gerne vil have tips, til at leve en sundere hverdag